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bakerysnow6

1 year ago

Puoi sconfiggere la tua spalla dolorosa

Uomini, donne e bambini possono avere problemi alla spalla. Essi si verificano in persone di tutte le razze ed etnie.
Struttura della spalla

Quali sono le cause Problemi di spalla?

Molti problemi sono causati da spalla la ripartizione dei tessuti molli nella zona delle spalle. Usando la spalla troppo può causare il tessuto molle per abbattere velocemente come le persone invecchiano. Facendo il lavoro manuale e fare sport possono causare problemi alla spalla.

Dolore alla spalla può essere sentito in un piccolo punto, in una zona più ampia, o verso il basso il braccio. Dolore che viaggia lungo i nervi alla spalla può essere causata da malattie quali:

Malattie della colecisti
Malattia del fegato
Malattia del cuore
Malattie della colonna vertebrale nel collo.

Come vengono diagnosticati Problemi di spalla?

I medici diagnosticano problemi alla spalla utilizzando:

La storia della medicina
Esame fisico
Test, come i raggi X, ultrasuoni, e la risonanza magnetica (RMN).

Come sono Problemi di spalla trattati?

Problemi alla spalla sono più spesso prima trattati con RICE (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione):

Riposo. Non usare la spalla per 48 ore.

Ice. Mettere un impacco di ghiaccio sulla zona lesa per 20 minuti, 4-8 volte al giorno. Utilizzare un impacco freddo, il sacchetto di ghiaccio, o un sacchetto di plastica pieno di ghiaccio tritato avvolto in un asciugamano.

Compressione. Mettere una pressione uniforme (compressione) sulla zona dolorosa per contribuire a ridurre il gonfiore. Un involucro o benda sarà contribuire a tenere la spalla a posto.

Elevazione. Mantenere la zona lesa di sopra del livello del cuore. Per il trattamento di una lussazione, un medico esegue una procedura per spingere la sfera del braccio nella presa. Inoltre il trattamento può includere:

Indossando una fionda o un dispositivo per mantenere la spalla a posto
Riposo
Ghiaccio tre o quattro volte al giorno
Esercizio per migliorare la gamma di movimento, rafforzare i muscoli, e prevenire lesioni.

Una volta che una spalla è dislocata, può accadere di nuovo. Questo è comune nei giovani, persone attive. Se la dislocazione ferisce tessuti o nervi intorno alla spalla, può essere necessario un intervento chirurgico.
Separazione

Una separazione spalla si verifica quando i legamenti tra la clavicola e la scapola sono strappati. La lesione è più spesso causato da un colpo alla spalla o cadendo su una mano tesa.

Trattamento per una separazione della spalla comprende:

Riposo
Una fionda per mantenere la spalla a posto
Ice per alleviare il dolore e gonfiore
L'esercizio fisico, dopo un periodo di riposo
Chirurgia se le lacrime sono gravi.

Rotator Cuff Disease: tendinite e borsite

Nella tendinite della spalla, i tendini si infiammano (rosso, dolente e gonfio) vengano schiacciati da parti intorno alla spalla.

Borsite si verifica quando il-una borsa piccola sacco pieno di liquido che aiuta a proteggere l'articolazione della spalla-è infiammata. Borsite a volte è causata da malattie, come l'artrite reumatoide. E 'anche causata da un uso eccessivo fare sport che la spalla o da lavori con in testa frequenti portata.

Tendinite e borsite può verificare da solo o contemporaneamente. Trattamento per tendinite e borsiti comprende:

Riposo
Ghiaccio
Farmaci come l'aspirina e ibuprofene che riducono il dolore e gonfiore
Ultrasuoni (vibrazioni del suono delle onde dolci) per riscaldare i tessuti profondi e migliorare il flusso di sangue
Stretching e esercizi per costruire la forza
spalla dolorosa